2011.12.19 天氣 心情
今天,距離小齊仔滿週歲只剩四天......
今天,距離小齊仔最後一次親餵已經15天......
我想,在小齊仔11M27D這天,應該可以宣告我的母乳之路第一回合結束了~~
回首這將近一年的全母乳歷程,真的是先苦後甘,快樂與痛苦的眼淚一起吞啊......
經歷過草莓母奶、小白點、石頭奶;幸運的是沒遇上可怕的乳腺炎~~
半夜得爬起來擠奶,外出得忍受漲奶之苦,還得學會隨地而安、到處擠奶.....
儘管其中有許多的苦與痛,但相對的也有無法取代的幸福
只要看見小齊仔靠著胸前,那滿足安心的吸吮畫面就是最大的幸福源頭!
在這一年中,我最慶幸的是小齊仔是個非常『隨和』的北鼻 既可瓶餵也可親餵,
我上班時由帶他的阿公阿嬤瓶餵,半夜餓醒時我可以躺餵一起睡覺
雖然擠母奶實在是一件苦差事,但相對來講,能睡得飽飽的我就覺得擠母奶一點也不算什麼了.......
也因此讓原先只打算親餵到六個月的我,將時間多拉了四個月......
更重要的是,母乳可是唯一讓北鼻用口服就能產生抗體的好東西,也是媽咪能給寶貝最珍貴的禮物,
最最最重要的是,北鼻依靠在懷裡那吸吮的模樣,實在是會融化每個媽咪的心啊.......
OK,講完母乳的好處,就來分享一下我退奶的方法吧~~
首先,我被告誡過--千萬不要打退奶針!因為聽說胸部會退得比沒懷孕前還小......
( 事後證明,沒打退奶針也沒維持多大啊.....還是沒懷孕前原來的SIZE嘛.... )
所以我一開始就決定用『食物退奶』的方法~~
我搜集到的退奶食物如下--(由咕狗大法得來)
蔬果類:麥芽、苦瓜、生黃瓜、香菜、大蒜、韭菜、竹筍、洋蔥、綠花椰、菠菜、豆芽菜、蘆筍
水果類:瓜類、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧
中藥材類:生麥芽水、人參、薄荷、花椒、山梔、銀杏
其他類:柿餅、咖啡、香菸、菊花茶、巧克力、麥茶、冰冷的食物(視個人體質)
說穿了就只是把我之前為了發奶不敢吃的東西禁忌全開而已啊XD~~
竹筍--我愛吃!香蕉--我愛吃!!
人蔘雞湯--我愛吃!巧克力--我愛吃!!
可悲的是我真的是那種發奶困難退奶超簡單的體質啊.....
食物退奶才進行不到一個星期,奶量就已經少了一半
再加上擠奶次數的減少,擠奶特意不排空,只擠到沒有漲奶的感覺即可
就這樣慢慢地,即使小齊仔晚上睡前依舊會習慣來上一口,奶量卻已經逐漸消失.....
而我也刻意讓小齊仔別每次都靠吸吮入睡,他就從每天睡前吸,到三天吸兩次....兩天吸一次....
兩個星期前,到我拉下衣服對著他時,他居然只是嚐試性地吸了一口後就翻身滾開
我就知道--真的結束了........
到現在,偶爾我會懷念他靠在我懷裡,調皮地吸一下然後抬頭對我綻放迷屬人的笑容
偶爾我會想起他還小小的時候,靠在我懷裡就轉頭張著嘴找ㄋㄟ ㄋㄟ的畫面
偶爾也會想到為了阻塞的乳腺,把他放在床上趴成六九姿勢地幫我吸奶『通乳』
不管是苦是樂,都是專屬於我個人的美好記憶~~
我想,只能等到有二寶再來重溫了
希望到時,能不要再追奶追得那麼辛苦了啊.......
為什麼標題說是『第一回合』咧......因為有二寶之後就是『第二回合』啦~~努力中XD
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